Jadłospis

Jadłospis Przedszkola Nr 6 w Oleśnicy 

Jadłospis planowany jest na okres dziesięciu dni.  

Wielkość poszczególnych produktów spożywanych przez dziecko podana jest w gramach (g) i mililitrach (ml).

Data Śniadanie Obiad Podwieczorek

10.02

2025

wtorek

  • chleb mieszany (1a)(35g)
  • z masłem (7)(7g),
  • kiełbasa sucha krakowska (30g)
  • kiełki rzodkiewki (10g)
  • herbata malinowa (150ml)
  • kawa zbożowa (1b,1c) na mleku (7)(150ml)

 

  • zupa barszcz czerwony (9) zabielana śmietaną 12% (7)(250ml),
  • ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem z polewą jogurtową (7)(200g)
  • marchewka do chrupania
  • kompot truskawkowy (150ml),

 

  • budyń czekoladowy na mleku (7) (150ml) 

 

11.02

2025

środa

  • płatki miodowe na mleku (7)(250ml)
  • chleb wieloziarnisty (1a)(35g)
  • z masłem (7)(7g)
  • jajko kanapkowe (30g)
  • pomidor (10g)
  • herbata z aronii (150ml)

 

  • zupa krem z soczewicy (9) z grzankami (1a)(250ml)
  • ziemniaki (200g)
  • udko z kurczaka (80g)
  • mizeria ze śmietaną 12% (7)(100g)
  • napar z lipy (150ml),

 

  • cząstki owoców (100g) (jabłko, ananas, banan)

 

12.02

2025

czwartek

  • chleb razowy (1a,b)(35g)
  • z masłem (7)(7g)
  • schab tatrzański (30g) 
  • sałata (10g)
  • herbata brzoskwiniowa (150ml)
  • kakao na mleku (7)(150ml)

 

  • zupa jarzynowa (9) zabielana jogurtem naturalnym (7)(250ml)
  • makaron (1a,3) z tuńczykiem i szpinakiem w sosie beszamelowym na bazie śmietanki 30% (7)(200g)
  • cząstki jabłka (10g)
  • kompot z czerwonej porzeczki (150ml),

 

  • pączek z marmoladą (1a,3,7)(100g) 
  • herbata wieloowocowa (150ml)

 

13.02

2025

piątek

  • płatki kukurydziane (1a,3) na mleku (7)(250ml)
  • chleb orkiszowy (1a)(35g)
  • z masłem (7)(7g)
  • pasta z makreli (1c,1d,4,10,6,3) w pomidorach ze szczypiorem -wyrób własny (30g) 
  • cząstki kalarepy (10g)
  • herbata z dzikiej różny (150ml),

 

  • zupa ogórkowa (9) zabielana śmietaną 12% (7)(250ml)
  • kasza gryczana (120g)
  • potrawka z kurczaka (9)(80g)
  • surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, kukurydzą i zieleniną z dodatkiem oleju rzepakowego (100g)
  • sok naturalny gruszkowy (150ml),

 

  • wafle ryowe z polewą malinową (30g)
  • sok brzoskwiniowy (150ml)

 

16.02

2026

poniedziałek

  • chleb graham (1a)(35g)
  • z masłem (7)(7g)
  • filet poieczony z indyka (30g)
  • ogórek kiszony (10g)
  • herbata żurawinowa (150ml),
  • kawa zbożowa (1b,1c) na mleku (7) (150ml),

 

  • zupa krupnik (9)(250ml)
  • ziemniaki (200g)
  • jajko sadzone (3)(PK) (80g)
  • surówka z jabłka i marchewki
  • napar z rumianku  (150ml),

 

  • smoothie mango-wiśnia (150ml)          - wyrób własny

 


17.02

2026

wtorek

  • płatki czekoladowe na mleku (7)(250ml)
  • chleb ze słonecznikiem (1a,1b) (35g)
  • z masłem (7)(7g)
  • ser żółty (3) (30g)
  • pomidor (10g)
  • herbata brzoskwiniowa (250ml)

 

  • zupa z żółtej fasolki szparagowej (9) zabielana śmietaną 12% (7)(250ml),
  • ala gołąbki z mięsem z szynki, ryżem i kapustą w sosie pomidorowym na bazie śmietany 12% (7) (200g)
  • cząstki kalarepy (80g)
  • kompot wiśniowy (150ml),

 

  • banan (60g)

 

18.02

2026

środa

  • 1/2 bułki grahamki (1a)(35g)
  • z masłem (7)(7g)
  • pasztet drobiowy (30g)
  • papryka (10g)
  • cząstki jabłka
  • herbata malinowa (150ml)
  • kakao na mleku (7)(150ml)


 

  • zupa krem z brokuła (9) z grzankami (1a) zabielana jogurtem naturalnym (7)(250ml)
  • ziemniaki (200g)
  • filet rybny z dorsza (1a,4) (PK)(80g)
  • surówka z kapusty kiszonej z dodatkiem oleju rzepakowego (100g)
  • kompot agrestowo-porzeczkowy (150ml),

 

  • serek (7) na słodko z malinami (120g) - wyrób własny
                                                                                                         
                  

19.02

2026

czwartek


  • kasza manna na mleku (7) z rodzynkami (12)(250ml)
  • chleb mieszany (1a)(35g)
  • z masłem (7)(7g)
  • ser biały (7) z rzodkiewką (30g)
  • cząstki jabłka (10g)
  • herbata z hibiskusa (150ml)

 

 
  • zupa żurek (9) zabielana śmietaną 12% (7)(250ml)
  • kasza pęczak (120g)
  • gulasz z indyka (80g)
  • surówka z burkaczków (100g)
  • cytrynada (150ml),

 


  • pomarańcza (80g)
  • biszkopty (1a,3)(30g)      

20.02

2026

piątek

 

  • chleb gryczany (1a)(35g) 
  • z masłem (7)(7g)
  • parówka z szynki na gorąco (30g)
  • ketchup (10g)
  • ogórek świeży (10g)
  • herbata malinowa (150ml)
  • kawa zbożowa (1b,1c) na mleku (7)(150ml)

 

  • zupa kasza manna na rosole (9)(250ml)
  • ziemniaki (200g)
  • pierogi ukraińskie z serem (1a,3,7) z dodatkiem jogurtu naturalnego (7)(80g)
  • cząstki jabłka (10g)
  • kompot śliwkowy (150ml),

 

 

 

  • warzywa do chrupania (60g) (kalarepa, marchew, papryka żółta, ogórek w słupkach)

 

23.02

2026

poniedziałek

  • płatki owsiane (1d) na mleku (7) z rodzynkami (12)(250ml)
  • chleb mieszany (1a) (35g)
  • z masłem (7) (7g) 
  • pasta z awokado i jajka (3) - wyrób własny (30g)
  • cząstki jabłka (10g)
  • herbata z aronii (150ml),


 

 
  • zupa kalafiorowa (9) zabielana jogurtem naturalnym (7)(250ml)
  • ryż (120g)
  • Bouef Strogonov (80g)
  • surówka szwedzka z ogórka kiszonego i pomidora (100g)
  • kompot porzeczkowo-malinowy (150ml),

 

 

 
  • kisiel truskawkowy (150ml) - wyrób własny

 

   

 

 

   

 

   

 


 

 

 

 

 

do góry