Fundusze Europejskie

Jadłospis

Jadłospis Przedszkola Nr 6 w Oleśnicy 

Jadłospis planowany jest na okres dziesięciu dni.  

Wielkość poszczególnych produktów spożywanych przez dziecko podana jest w gramach (g) i mililitrach (ml).

Data Śniadanie Obiad Podwieczorek

21 styczeń 2022

piątek

Płatki kulki miodowe na mleku (250ml), chleb mieszany (35g) z masłem (7g), pasta z makreli w pomidorach ze szczypiorem (30g), herbata z hibiskusa (150ml),

(1,4,7)

 

Zupa żurek (250ml), ziemniaki (200g), mięso w jarzynach (85g), napar z mięty (150ml)

 

(1,7,9)

 

Mandarynka

 

 

 

 

24 styczeń 2022

poniedziałek

Chleb razowy ze słonecznikiem (35g) z masłem (7g), schab w ziołach (30g), sałata (10g), herbata z pigwy (150ml),

(1,7)

Zupa wielowarzywna (250ml), makaron ze szpinakiem i sosem beszamelowym (200g), marchewka do chrupania, kompot z wiśni (150ml),

(1,7,9)

Budyń waniliowy (150ml)

 

25 styczeń 2022

wtorek

 

Płatki kulki czekoladowe na mleku (250ml), chleb mieszany (35g), z masłem(7g), ser żółty (30g), pomidor (10g), herbata owoce leśne (150ml),

(1,7)

Zupa z fasoli szparagowej (250ml), kasza gryczana (110g), gulasz z szynki b/k (120g), surówka z buraczków (100g), cytrynada (150ml)

(1,7,9)

 

Mus owocowy  - wyrób własny (banan, mango, jabłko, cytryna) (150ml)

 

 

    

 

    

26 styczeń

środa

Chleb mieszany (35g), z masłem(7g), kiełbasa krakowska (30g), papryka (10g), napar z rumianku (150ml), kakao (150ml)

(1,7)

 

Zupa barszcz czerwony (250ml), ziemniaki (200g), kotlet z dorsza (75g), mizeria (150g), kompot porzeczkowo-malinowy (150ml)

(1,4,7,9)

 

Serek Bakuś  (90g)

(7)

 

 

 

27 styczeń 2022

czwartek

 

           

Płatki kukurydziane na mleku (250ml), chleb graham (35g), z masłem(7g), twarożek z czosnkiem (30g), rzodkiewka (10g), herbata z żurawiny (150ml),

(1,7)

Zupa brokułowa (250ml), ryż (200g), potrawka z kurczaka (110g), surówka marchewka z jabłkiem (100g), kompot truskawkowy (150ml)

(1,7,9)

 

Banan


 

28 styczeń 2022

piątek

Chleb orkiszowy (35g) z masłem (7g), parówka z szynki na gorąco (30g), ketchup (10g), papryka (10g), herbata  poziomkowa (250ml), kawa z mlekiem (150ml)   

(1,7) 

 

Zupa pomidorowa z makaronem (250ml), racuchy (200g), cząstki mandarynki (30g), napar z lipy (150ml),

(1,3,7,9)

 

 

Kefir na maślance z truskawkami (150ml) - wyrób własny

(7)

 

 

 

 31 styczeń 2022

poniedziałek

Kasza manna na mleku z żurawiną (250ml), chleb z ziarnami (35g) z masłem(7g), jajko kanapkowe (30g), pomidor (10g), kiełki rzodkiewki (3g),  herbata z czarnej porzeczki (150ml)

(1,3,7)

Zupa krupnik (250ml), ziemniaki (200g), kotlet mielony (80g), surówka z kiszonej kapusty (100g), kompot truskawkowy (150ml)

(1,7,9)

Wafle ryżowe z gorzką czekoladą (30g), herbata owocowa (150ml)

(1)

01 luty 2022

wtorek

Chleb wieloziarnisty (35g) z masłem(7g), pasta drobiowo-warzywna (30g), ogórek kiszony (10g), herbata z czarnej porzeczki (150ml)

(1,7)

Zupa ogórkowa (250ml), leniwe z serem i masłem (200g), cząstki gruszki, sok naturalny malinowy (150ml)

(1,3,7,9)

 

 

Ciasto drożdżowe (30g), mleko (150ml)

(1,3,7)

 

 

02 luty 2022

środa

Makaron kokardki na mleku (250ml), ½ rogala (35g), z masłem (7g), z miodem (30g), cząstki banana, herbata brzoskwiniowa (150ml)

(1,7)
Zupa z marchewki krem z grzankami (250ml), ziemniaki (200g), słoneczka z fileta z kurczaka (75g), surówka z sałaty lodowej (100g), kompot wieloowocowy (150ml)

 

Shake waniliowy - wyrób własny (150ml) (skład: banan,jogurt,wannilia)

(7)

 

 

03 luty 2022

czwartek

Chleb z ziarnami (35g), z masłem (7g), filet z indyka gotowany (30g), sałata lodowa (2g), herbata brzoskwiniowa (150ml), kakao (150ml),

 

(1,7)

Zupa grochowa (250ml), ziemniaki (200g), jajko sadzone (80g), marchewka na gęsto (100g), kompot z czerwonej porzeczki (150ml)

(1,3,7,9)

Mandarynka

 

 

 

 

Kawa,herbata ,kakao słodzone miodem naturalnym(miód może powodować alergie),  woda do picia bez ograniczeń.       


ALERGENY
 - cyfry zaznaczone w jadłospisie tłustym drukiem;

  • zboża (1)
  • skorupiaki (2)
  • jaja (3)
  • ryby (4)
  • orzeszki ziemne (5)
  • soja (6)
  • mleko (7)
  • orzechy (8)
  • seler (9)
  • gorczyca (10)
  • nasiona sezamu (11)
  • dwutlenek siarki (12)
  • łubin (13
  • mięczaki (14)

Sporządziła: Izabela Jankowska

Szef kuchni: Bogumiła Falkowska

do góry